Sex | Porno kan gøre mænd bedre vægtløftere, viser en undersøgelse

En undersøgelse har vist, at mandlige vægtløftere rent faktisk kan løfte tungere genstande, efter de har set erotiske videoer.

 

I undersøgelsen viste forskere en række forskellige videoklip til mandlige atleter, Derefter studerede de efterfølgende deres træningspræstation.

 

De opdagede, at der var ændringer i testosteronniveauet i atleternes spytprøver. Samtidig var der også forbedringer i testpersonernes squats-evner, efter de havde set de pornografiske video, skriver Discover Magazine.

Magasinet fortæller, at forskellige typer af videoer producerer utroligt forskellige reaktioner i spyt. De mandlige atleter oplevede, at pornografi faktisk hjalp dem med at løfte tungere vægte.

Erotiske, aggressive, sjove, træning og motiverende videoklip gav en mærkbar forøgelse af testosteron i prøverne. Med henvisning til en ikke- navngivet videnskabelig undersøgelse skrev magasinet:

“Vi undersøgte de øjeblikkelige effekter af disse videoklip på spyt-testosteron og kortisol-koncentrationer og efterfølgende frivillige squat-evner i veltrænede mandlige atleter”.

Spytprøver blev indsamlet seks gange umiddelbart før og 15 minutter efter at have set et fire minutters langt klip. De mandlige atleter udførte derefter en squat-træning rettet mod at producere en 3 repetition maksimal (3RM) løft.

En signifikant forbedring i 3RM-præstationer blev noteret efter de blev vist erotiske, aggressive og træningsklip versus mere kontrollerede og afslappede klip.

Undersøgelsen bidrager til den forholdsvid nylige ide om, at sex forbedrer en atlets præstation.

 

Gammel myte

Antonio Miguel er leder af lægegruppen på Club Universidad Nacional Pumas, en af de bedste førstedivisions fodboldklubber i Mexico, og en tidligere fodboldspiller. CNN har citeret ham i at sige, at myten om at sex før en konkurrence eller en kamp var dårligt for præstationen, var blevet afblæst for længe siden.

Han fortalte, at i løbet af 1950’erne og 1960’erne troede folk, at sex havde en negativ indvirkning på spillerens præstationer.

Juan Carlos Medina, der er generel koordinator for sportsafdelingen ved Tecnologico de Monterrey, et universitet i Mexico, sagde, at det faktisk direkte har fordele for atleterne.

Sex kan hjælpe med at udslette mental træthed og efterlade dig med en følelse af forfrisket og selvsikker, påstår han.

“Det hjælper dig med at føle dig afslappet og både seksuelt, mentalt og fysisk tilfreds,” sagde han. Andre måder du kan forbedre dine vægtløftningsteknikker på er at inkludere cardioøvelser i dit træningsregime, indtage protein direkte efter en træning og undgå at overbelaste dig selv.

 

LÆS OGSÅ:

Sex | 7 facts om sperm, du måske ikke vidste

Porno | Find ud af, om du er afhængig af porno her

Virtual Reality-porno | Sådan kan det påvirke dit sexliv

Nyheder | Folk, der drikker sort kaffe er højst sandsynligt psykopater

Vi kender nok alle nogen, som drikker deres kaffe uden nogen form for tilsætning. Det kan måske for nogen være en lidt for bitter oplevelse, når der findes så mange mælkeholdige og søde alternativer. Men nu er der lavet en undersøgelse, der viser en endnu mørkere side, af de folk, som foretrækker deres kaffe helt sort.

Ifølge en rapport udgivet af to psykologer fra University of Innsbruck i Østrig, er der en god chance for, at hvis man rent faktisk nyder en sort kaffe, kan man måske være en psykopat. Dårlige nyheder for kaffesnobber. Nu er det måske på tide at genoverveje den morgenespresso, du har været så afhængig af.

Forskningen, som er offentliggjort som en del af “Appetite: Multidisciplinary Research on Eating and Drinking“, beskriver tegn på, at de personer, der foretrækker en overdrevent bitter eller stærk smag, kan have en tendens til negative personlighedstyper. Ifølge selve artiklen viste undersøgelser på to amerikanske prøver en klar sammenhæng. “Resultaterne af begge undersøgelser bekræfter hypotesen om, at bitter smagspræferencer er positivt forbundet med ondskabsfulde personlighedstræk, med det mest normale forhold til hverdags sadisme og psykopati”.

Graver vi lidt dybere ind i videnskaben, bliver situationen endnu værre for kaffedrikkere. Tidligere undersøgelser har allerede fastslået, at de, der foretrækker sødere smagsoplevelser, har større sandsynlighed for at have “høje niveauer af tilpasning”, ifølge hjemmesiden “Health”. Undersøgelsesforfatterne Tobias Greitemeyer og Christina Sagioglou konkluderede begge, at det omvendte også var sandt. Det betyder, at “resultaterne [af deres eksperiment] antyder, at jo mere folk foretrækker bittert smagende mad og drikkevarer, er stabilt bundet til, hvor mørk deres personlighed er”.

 

Ikke kun kaffe

Denne åbenbaring er dog ikke kun begrænset til en kærlighed til sort kaffe. Greitemeyer og Sagioglou mener også, at korrelationen udvides til at omfatte andre bitre mad og drikkevarer, såsom kale, radiser og tonic-vand. I en nøddeskal betyder del, at hvis du kender nogen, der nyder en sort og stærk morgenkaffe, efterfulgt af en kale super-smoothie, skal du stoppe vedkommende til enhver pris :-p.

På trods af de overbevisende beviser i undersøgelsen har forskerne dog understreget behovet for forsigtighed. I en udtalelse til “Health” fortæller professor i psykologi ved Roosevelt University, Stephen Meyers, at i virkeligheden var sammenhængen mellem smagspræferencer og personlighed sandsynligvis “meget lille”. Han tilføjede at “du er mere tilbøjelige til at lære, om en person har aggressiv eller psykopatiske tendenser i en restaurant ved at se, hvordan de behandler dig eller deres tjener”, end du er ved at overvåge deres kaffevaner. Faktisk siger selv forskerne, at “der er etableret en forbindelse mellem smagspræference og personlighed, men beviserne er stadig knappe”.

Selvom beviserne, som forbinder kaffe og potentielle seriemordere stadig er lidt gennemhullede, forekommer det os klart, at vi har mere grund end nogensinde at nærme sig sorte kaffedrikkere med forsigtighed. Bare fordi nogen kan lide kale, betyder det ikke, at de ikke er Hannibal Lecter. Men man ved aldrig ;-).

 

LÆS OGSÅ:

Forhold | Folk der er venner med deres ekskærester er måske psykopater, viser et nyt studie

Dårlig ånde | Denne simple ingrediens kurerer dårlig ånde

Alkohol | Jo mere du drikker, jo mere intelligent er du

 

Hvilken kropstype har du?

Inden du starter et nyt trænings- og kostregime, er det en god ide at finde ud af din kropstype. Når du ved, hvilken af de tre grundlæggende kropstyper du er tættest på, vil det hjælpe dig med at skræddersy din kost- og motionsplan til at opfylde dine behov og sætte realistiske, opnåelige mål, der baner vejen for din succes.

 

Hvad betyder min kropstype?

Der er tre grundlæggende menneskekropstyper: endomorfen, mesomorfen og ektomorfen. På trods af, hvad det til tider måske føles, er du ikke altid bundet til en kategori fremfor en anden. Din livsstil, genetik, historie og træningsstil spiller alle en rolle i hvordan du ser ud, og du kan helt sikkert ændre det med tiden.

Når det så er sagt, har mange af os bestemte tendenser, der passer bedre til en bestemt kategori. Her er hvad der karakteriserer hver enkelt:

 

Ektomorfen

En ektomorfen har en tendens til at være tynd og kæmper med at gå op i vægt. enten i kropsfedt eller muskel. De kan spise bunker af mad, uden det ændrer deres udseende, selv når forøgelse af muskelvægt er deres største mål. Folk, der kæmper for at få muskler, er ofte kendt som “hardgainers” i træningsverden.

Ektomorfer har tendens til at have en mager bygning, lange lemmer og små muskelbuer. Selvom en ektomorfen formår at øge vægt, kan de stadig se tyndere ud, end de er. Især i baglårene og underarme.

At være en ektomorfen betyder ikke, at du er dømt til at være svag. Du kan stadig blive bemærkelsesværdig stærk, og du kan være lige så fit og sund som en person, som ser større og mere muskuløs ud. Men hvis du ønsker at øge din vægt, bør du være parat til at spise som du aldrig har spist før.

 

Mesomorfen

Mesomorfen har en mellem-tings-bygning, der har det bedste af begge verdener. De har en tendens til at have brede skuldre, en smal talje, relativt tynde led, og runde muskelbuer.

Kort sagt, hvis du er en mesomorfen, har du en naturlig tendens til at være fit og relativt muskuløs. Betyder det så, at du kan spise hvad du vil, ikke røre en finger og slippe afsted med det for evigt? Absolut ikke. Og du er heller ikke nødvendigvis sundere end de to andre typer. Men du kan muligvis “hoppe tilbage” fra at være ude af form, få muskler og brænde fedt med komparativ lethed end de to andre typer.

 

Endomorfen

Endomorfen har tendens til at tage på i vægt og beholde det på. Deres opbygning er lidt bredere end en ektomorfen eller mesomorfen, med et tykt ribbensbur, brede hofter og kortere lemmer. De kan have mere muskelmasse end nogen af de andre kropstyper, men de kæmper ofte for at opnå det uden betydelige mængder af det ledsagende kropsfedt. Hvis du nogensinde føler, at du tager 2 kilo på bare at gå forbi en McDonalds, kan du være en endomorfen.

Dette betyder absolut ikke, at en endomorfen ikke kan være sund. De kan være lige så stærke, sunde og aktive som de to andre grupper og kan faktisk have nogle styrkefordele på grund af deres ekstra muskelmasse. Men når og hvis de beslutter sig for at tabe sig, vil det tage hårdt arbejde!

Hvad er den bedste måde at træne min kropstype på?

Kun du kan sige, hvad dine træningsmål skal være. Mange store bodybuildere startede som enten supertynde ektomorfen eller endomorfen, der kæmpede med deres vægt. De lærte at overvinde deres naturlige tendenser og tog kontrol over deres liv. Og det kan du også!

Når det er sagt, kan du meget vel finde ud af, at du har størst succes, når du bruger din kropstype til din fordel.

Ektomorph: Spis en masse protein og kulhydrater, løft jævnligt tunge vægte med god form og overdriv ikke aerobic-aktiviteter. Bare fordi du er tynd, betyder det ikke, at du er sund. Så tag stadig din kost og fitness alvorligt!

Mesomorph: Løft moderate vægte regelmæssigt og engagér dig regelmæssigt i aerobic-aktiviteter. Du skal ikke bekymre dig om at blive “stor”, men pas på listige fedt-gains. Du er ikke uovervindelig for dem!

Endomorph: Du kan have glæde af at bruge moderate vægte og opretholde et relativt hurtigt træningstempo. Få dit hjerte til at pumpe dagligt med en form for aktivitet. Det er en god ide for både sundhed og kalorieforbrænding. Hvis du oplever, at du lægger hårdt arbejde i det men stadig tager på i vægt, er svaret sandsynligvis at finde i køkkenet.

 

Midt i mellem

Nogle gange er du lidt af det ene og lidt af det andet. Som med de fleste træningsprogrammer kan det rigtige program for mellemmænd være en blanding. Derfor er det vigtigt at vide, hvem du er.

En ektomorph kan have naturligt store arme og selvidentificere som en mesomorph, men have svært ved gains i resten af kroppen. I dette tilfælde skal de grundlæggende regler for træning af ektomorfen stadig følges, med afvigelse på overarmsisolering til fordel for sammensatte øvelser, hvis balance er et af målene.

 

LÆS OGSÅ:

Krop | Gæt hvad denne madvare kan gøre ved en helt bestemt kropsdel

Kost & sundhed | 20 madvarer, der holder dig og din krop ung

Kendiskroppe | Træn som skuespilleren The Rock

 

Sex | 7 facts om sperm, du måske ikke vidste

Sperm kan bruges til så meget mere end blot at lave en baby. Her er syv facts, du nu nok ikke kendte om sæd.

 

Vi ved alle, at sperm spiller en væsentlig rolle, når det kommer til at lave en baby. Det er vist basis biologi. Men vidste du også, at sperm ikke kun befrugter æg, og der er en hel liste af ting, som det er i stand til at klare.

I gennemsnit producerer en mand mellem 80 og 300 millioner sædceller, hver gang han ejakulerer. På trods af det, skyldes over 60% af frugtbarhedsproblemer dårlig sæd, ifølge frugtbarhedseksperter, så det er vigtigt at holde dine svømmere sunde.

Bortset fra ulemperne med fertilitetsproblemer er der meget, du måske ikke vidste om sædceller. Efter denne artikel, bliver du meget klogere.

 

1. Sperm hjælper med at forebygge depression hos kvinder

Research viser, at kvinder, der dyrker ubeskyttet sex eller oralsex, er indre tilbøjelige til at få en depression. Ifølge fertilitetseksperten Dr. Andrew Orr har disse kvinder bedre humør og sundere immunforsvar og er generelt gladere. Han tilføjer dog, at det kun anbefales at dyrke ubeskyttet sex, hvis man er i et sundt og monogamt parforhold.

Sperm hjælper med at øge oxytocin, prostaglandiner og serotonin hos kvinder, ifølge en undersøgelse fra The University of New York.

 

2. Sperm gør dig mere frugtbar

Du tænker måske nok; ”Øh ja, selvfølgelig gør sperm dig mere frugtbar”. Men det er ikke helt, hvad det handler om.

Spermen er ikke kun fartøjet, som bliver brugt til at transportere sædcellerne. Det spiller også en væsentlig rolle i at aktivere ægløsningen. Forskere har opdaget, at proteiner i væsken også virker som et hormonalt signal til den kvindens hjerne. Det aktiverer derved andre hormoner, som sender signaler til æggestokkene om at udsende et æg.

 

3. Du kan bruge det i madlavning

Yes, du læste det helt rigtigt. I madlavningen. Der findes nemlig deciderede kogebøger, der bruger sperm i deres opskrifter.

En af dem hedder Natural Harvest – A Collection of Semen-Based Recipes. Her bliver sperm beskrevet som ”ikke blot næringsrigt, men det har også en vidunderlig tekstur og fantastiske madlavningsegenskaber. Som fin vin og oste, så er smagen af sperm kompleks og dynamisk”.

Om du vil lade det komme an på en prøve, lader vi være helt op til dig.

 

4. Det hjælper ægget med at implantere sig i livmoderen

Når sæden endelig har fertiliseret ægget, så stopper det ikke sit arbejde der.

Undersøgelser viser, at sperm rent faktisk hjælper med fosterimplantation ved hjælp af forskellige kemikalier og hormoner. Alligevel er der mange, der bliver frarådet at have sex efter IVF-behandling.

Dr. Orr fortæller derfor, at man bør have mere sex og ignorer de uddaterede ting, man bliver fortalt og i stedet lytte til nyere forskning, der siger sex er godt.

 

5. Sperm er godt for huden

Sperm kan hjælpe med at få huden til at se sund ud, men alligevel er det nok ikke alle, der har lyst til at smøre det i ansigtet.

Men sperm indeholder mineraler såsom zink, vitamin C, prostaglandiner, kollagen, vitaminer, aminosyrer og mange andre helseting, der gør huden godt. Bioforskning er navnet på et norsk firma, der har syntetiseret disse komponenter fra spermen og lavet en ansigtscreme af det.

Ifølge Bioforskning så er deres creme, Spermine, 30 gange så effektiv som vitamin E, og den kan forsinke aldringsprocessen med 20%.

 

6. Sædkvaliteten bliver ikke bedre af at holde det inde

Prøver I at blive gravide? Og har du holdt spermen inde, så din sæd har den bedste kvalitet, når I endelig skal have sex? Sorry venner, men sådan fungerer det ikke i praksis.

Undersøgelser har vist at regelmæssig ejakulation forbedrer sædkvaliteten. Derudover så hjælper regelmæssig ejakulation også med at holde din prostata sund og rask.

 

7. Sæd kan ikke overleve udenfor kroppen særlig længe

Har du nogensinde hørt den myte, at sæd kan leve i vagina flere dage efter sex? Hvem end, der har fortalt dig det lyver.

Efter ejakulation i en kvinde så vil hovedparten af de 300 millioner sædceller, du sender afsted, dø indenfor en time, og kun omkring 5-10 sædceller overlever faktisk hele turen til æggestokkene, hvor over halvdelen af disse så vil dø. Spermen bliver dræbt af syrer. Eller af kvindens immunsystem. Ellers dør de på vejen eller farer vild livmoderen.

Det er kun de stærkeste, der overlever konkurrenceløbet mod graviditet. I nogle tilfælde har spermen levet i flere dage, men chancerne for at det sker er meget smalle.

 

LÆS OGSÅ:

Onani | 10 gode grunde til, at du skal onanere noget mere

7 ting, din slappe erektion fortæller dig

Sex | Oralsex på kvinder 3 gange om ugen, svarer til 700g fisk

Liste | De 10 værste Black Friday skader og dødsfald nogensinde

Black Friday er altid et kæmpe kaos for de tilbudsgriske mennsker i USA. Her har vi samlet 10 af de største tragedier forbundet med indkøbsdagen.

Det kan godt være USA markedsfører sig selv som drømmenes land, men i resten af verden ved vi godt, at det ligeså ofte er overdrivelserne og ekstremernes land. Den fjerde torsdag i november fejrer amerikanerne Thanksgiving – en højtid, som fejrer en vellykket høst, der går helt tilbage til 1621.

Traditionen tro, er dagen derpå starten på juleshoppingen, men i starten af 2000’erne fik dagen sit helt eget navn – Black Friday. Black Friday er siden blevet USA’s absolut største handels og fænomenet har spredt sig til andre lande – inklusiv Europa.

 

I USA, hvor forbrugerisme og kapitalisme er helt ekstrem, er det dog en helt anden sag, og de mange grådige Black Friday-shoppere tyr til alle midler for at få fingrene i de gode tilbud. Det har indenfor de sidste 15 ledt til mange skader og endda få dødsfald. For at fejre Black Friday, har vi samlet 10 af de værste tilfælde.

 

10. Døtre dør efter faren kolliderer bil

Palo Alto, Californiens sørgeligste Black Friday skete i 2013, da en mand blev holdt ansvarlig for hans to døtres død.

Den 48-årige Arvind Tandel havde tilbragt hele natten med sin kone og fire døtre med Black Friday indkøb. De fire blev presset om i et bagsæde, der var lavet til tre, og de to, der døde, da bilen kolliderede, havde ikke sikkerhedsseler på.

Lexus SUV’en, som faren kørte, kom ud for uheldet da faren blot havde fået tre timers søvn i de sidste 24 timer. Familietragedien førte til uagtsomt manddrabs-anklager.

 

9. Skyderi i Walmart, Californien

Lige inden kl. 02.00 blev Black Friday-shoppere op at tottes på parkeringspladsen i en supermarkedskæden Walmart nær Oakland, Californien. San Leandro-kunderne blev konfronteret af tyve, der ville have deres nyindkøbte ting, og efter de nægtede, trak en af disse tyve en pistol frem.

Mens en skød og sårede et af ofrene, flygtede den anden mistænkte fra gerningsstedet. Personen, der blev skudt, blev taget til et lokalt hospital i kritisk tilstand men overlevede heldigvis episoden.

 

8. Mand kollapser og dør under shoppingkaos

I 2011 faldt den 61-årige Walter Vance om, mens han shoppede Black Friday-tilbud i et Target supermarked i West Virginia. Han blev ubemærket af kunderne i butikken, der i stedet gik rundt om den faldne mand, og valgte i stedet at holde deres opmærksomhed rettet mod de mange tilbud.

Da shopperne endelig stoppede deres shopping og ikke længere trådte over den faldne mand, kom flere sygeplejersker til mandens hjælp. Han døde dog senere på hospitalet.

 

7. Tilbudsshoppere sender 11-årig på hospitalet

Er et godt tilbud værd at trampe en 11-årig pige over?

I 2013 var et Black Friday-arrangement i en nyt Walmart i Boston forvandlet til en sand gyserfyldt shopping-begivenhed takket være vanvittige kunder. En blot 11-årig pige blev nemlig overtrampet af de store masser af kunder.

Skaderne landede hende på hospitalet, hvor hun blev indlagt og senere frigivet. Heldigvis var politiet hurtig til at reagere, da det første opkald af et trampet barn i Walmart kom ind kl. 19:56. Politiet var på banen kl. 20:01.

 

6. Ældre kvinde overtromlet

Det ser ud til, at de vanvittige historier om folkemasser, der forsøger at komme først ind i butikkerne, aldrig tager en ende. På Black Friday i 2005 dannede alle de mennesker, som havde ventet i flere timer i de lange køer hos en Florida BrandSmart, instinktivt en mob-mentalitet, da butikken åbnede. De brugte kraften af flere hundrede mennesker til at skubbe sig ind i butikken.

Der blev ikke vist nogen barmhjertighed – især mod de ældre. En 73-årig kvinde blev slået ned og holdt nede af de mange ben igen og igen, og der var ikke noget, hendes chokerede datter kunne gøre for at hjælpe.

 

5. Transkvinde i Tennessee angrebet i Kohl’s

I Jackson, Tennessee, var dagen efter Thanksgiving 2012 en brutal affære for Akasha Adonis. Den transkønnede kvinde og hendes mor blev overfaldet af andre shoppere, så snart forretningspersonalet låste dørene op til et Kohls varehus.

Adonis og en anden kvinde blev slået af en kunde, der rev håret. Mest modbydeligt lagde den mistænkte hånden i munden og rev hårlokker ud af hendes hår. Hvad der er endnu mere modbydeligt er, at den mistænkte puttede hånden i munden på hende og rev tre tænder ud af hendes mund og brækkede kæben på hende. Mens Adonis lå på gulvet, fortsatte Kohls personale med at byde andre kunder velkomne, indtil en anden kvinde endelig ringede til politiet.

 

4. Black Friday-shoppere tramper på pige

Velkommen til Muskegon, Michigan, hvor der hver Black Friday opstår kæmpe hober af mennesker, der som vilde dyr tramper igennem butikkerne. Åbenbart spiller det ingen rolle, hvem der eventuelt står i vejen. Det kan endda være en teenagepige i Wal-Mart, som bliver offer for Black Friday shopping-galskaben.

På Black Friday 2011 blev en Wal-Mark-butik scene for mindre skader mod pigen. Mens der var rygter om, at hun både var blevet stukket med kniv eller skudt, var sandheden, at en gruppe fold, der skyndte sig mod tilbuddene i elektronikafdelingen, slog hende omkuld og trådte gentagne gange på hende. Hun blev kørt til hospitalet og slap med mindre skader.

 

3. Wal-Mart dødelig stampede

Hvis du troede, at en Black Friday ​​oplevelse du havde, var ud over det sædvanlige, så overvej hvor heldig du er, at ingen døde.

Det er nemlig præcis, hvad der skete tilbage i 2008 i en Long Island Wal-Mart-butik. Lige et par fakta for bedre at formidle denne hændelse: Over 2.000 mennesker trampede ind i butikken fem minutter før, den var sat til at åbne. Butikken åbnede faktisk aldrig. Folkemængderne åbnede den selv. De rev bogstaveligt talt dørene ud af hængslerne, og fik det til at falde fra hinanden. Hvis du undrer dig over, hvad der er galt med disse mennesker, så tjek blot denne Walmart-video, og det vil sikkert give bedre mening.

Det var rygter om, at medarbejderne pludselig måtte lave en menneskekæde for at bremse folkemængderne, der blev ved med at hælde ind. Ikke effektiv! Det viste sig, at folkemængderne endte med at være så kraftfuld som en dødbringende Red Rover, og de trampede en 34-årig nyansat.

Mens andre Wal-Mart-medarbejdere forsøgte at hjælpe manden, slog folkemængderne dem omkuld, mens de overtromlede den liggende mand til døden. Da politi og ambulancerne kom ankom, fortsatte folk med at skubbe forbi dem. Da politiet tvang forretningen til at lukke, fortsatte folk at mase sig forbi dem. Deres undskyldning? At de havde stået i kø siden fredag morgen – for at 20 dollars på en PS3. Så bliver man vist ikke mere koldhjertet.

2. Mænd skyder på hinanden

Black Friday. Toys R Us. Død af skud. Normalt er det ikke nogle ord, som folk vil smide i de samme sætninger. Okay måske de første, men død af skud?

Men det er præcis, hvad der skete samme dag som ovenstående Wal-Mart-stampede. På den modsatte side af kysten i Palm Desert, Californien, kom to kvinder ind i en kamp. Ingen ved hvorfor, men mange vidner rapporterede, at det var et blodigt slagsmål. Blodigt nok til at friste deres mandlige ledsagere nok til at trække deres trofaste håndvåben og skyde hinanden.

Helvede brød derefter løs. Folkemængderne løb ud og skreg fra butikken, mens de to skydeglade gjorde klar til duel og ladte deres pistol. Den ene mand mislykkedes, så han løb i stedet gennem gangene, mens den anden fyr skød løs efter ham. Da de til sidst ankom til kassen, udvekslede de begge flere skud inden de døde.

Det værste af det hele er, at mødrene havde deres børn med, som måtte vidne, at deres fædre døde.

 

1. Gravid kvinde aborterer

Black Friday må siges at være ekstra slem i 2008. Denne særlige episode fandt sted på samme lokation, hvor Wal-Mart-arbejderen blev dræbt, hvilket gør indkøbsåret 2008 til en historisk krigszone i dette område.

Den otte-måneder gravide kvinde deltog nok i indkøbene for at købe ting til sin snart nyfødte baby. I stedet mistede hun barnet. Den samme gruppe mennesker, der bankede dørene ud af deres hængsler, formåede også at skabe den mest brutale abort, der var tænkelig. Tænk at have både det, og en medarbejders død på samvittigheden.

 

LÆS OGSÅ:

Dating | Et lykkeligt parforhold gør dig fed, bekræfter forskning

Sex | Oralsex på kvinder 3 gange om ugen, svarer til 700g fisk

Virtual Reality-porno | Sådan kan det påvirke dit sexliv

 

 

Sex | Oralsex på kvinder 3 gange om ugen, svarer til 700g fisk

Ny undersøgelse fra Argentina viser, at hvis du slikker fisse tre gange om ugen, så svarer det til, at du spiser 700 gram fisk.

Slik fisse på din kæreste tre gange om ugen, og det vil svare til at spise 700 gram fisk. Det viser en undersøgelse foretaget af en gruppe forskere og ernæringseksperter fra Polytechnic University of Buenos Aires i Argentina. Forskningen er ledet af German Lux, en 23-årig tredjeårs studerende i ernæring, som sammen med syv kollegaer præsenterede deres research i slutningen af skoleåret. Deres forskning fik den højst mulige karakter, og de studerende vandt et stipendium på knap 40.000 kroner til at fortsætte deres studier.

 

I alt 100 deltagende, fordelt på 50 mænd og 50 kvinder, deltog frivilligt i studiet. Parrene blev opdelt i to forskellige grupper. Halvdelen af parrene skulle spise 233 gram blåfisk hver tredje dag under hele forløbet. Den anden halvdelen blev instrueret i at skulle slikke fisse tre gange om ugen. Hele forskningsperioden varede 60 dage.

 

Gennem hele forløbet blev de 100 frivilliges blod analyseret hver uge, og der blev især fokuseret på niveauet af Omega 3, kviksølv og fosfor. Efter otte uger stod de klar med et overraskende resultat. 70% af de mænd, der blev instrueret i at slikke fisse tre gange om ugen, havde identiske næringsværdier som dem, der måtte nøjes med fiskediæten. Det var faktisk kun kviksølvniveauet, der ikke var lige så højt. Og det er jo blot endnu en fordel.

 

Rene fisser giver bedste resultater

German Lux understreger, at det er fuldstændig ligegyldigt, om kvinden er din faste partner eller ej. Det vigtigst er, at fissen er sund og ren. ”Resultaterne er fortrinsvis bedre, når hun kommer direkte ud fra brusebadet, siger German Lux. Fænomenet er blevet forklaret af den chilenske videnskabsmand Diego Pastore. ”Når fissen bliver stimuleret nok, så udgiver den fosfor og Omega 3-molekyler gennem nogle svedkirtler, der findes i klitoris. Hvis man slikker fisse, når disse molekyler frigives, øger det modtagerens niveau af både Omega 3 og fosfor. Præcis ligesom når vi spiser fisk. Det er videnskab, som er let at forstå”.

 

På trods af at fissen automatisk holder sig selv ren, og man let kan slikke fisse selv efter sport eller toiletbesøg, så fremhæver forskerne igen, at hvis den alligevel ikke er helt ren, som i efter et brusebad, så bliver resultatet ikke helt det samme. Det kan nemlig sænke niveauerne af Omega 3 og fosfor som kroppen kan optage.

 

Så drenge. Vi ved alle at fisk er sundt, så nu er der absolut ingen grund til ikke at slikke fisse på hende lidt oftere. Det er både sundt, og så er der større chancer for, at hun gør dig tjenesten gengældt.

 

LÆS OGSÅ:

Sex-hemmeligheder | 7 ting, der tænder kvinder af i sengen

Dårlig ånde | Denne simple ingrediens kurerer dårlig ånde

Krop | Denne fødevare kan øge længden på din penis naturligt

Krop | Gæt hvad denne madvare kan gøre ved en helt bestemt kropsdel

Vil du havde en større penis, uden at skulle under kniven? Hvis du inkorporerer denne fødevare i din kost, kan det være med til at din pik naturligt vokser.

 

Tidligere undersøgelser viser, at mange kvinder stort set er ligeglade med størrelsen på din penis. Men på trods af det, så er det naturligt for mange mænd at føle sig selvbevidste, når det kommer til størrelsen på snablen dernede. Det kan måske have mere at gøre med vores sammenligninger med andre mænd i omklædningsrummet, end vores præstationer i soveværelset.

 

En undersøgelse foretaget af University of Kentucky afslører, at 45% af fyre ønsker, at de var mere veludrustede. På internettet findes der utallige pop-up reklamer, der lover dig en større og brunstigere penis med diverse piller og indsprøjtninger, og oftest er vi skeptiske overfor dem alle. Men findes der andre måder, hvor på man kan få en større penis uden at skulle under den kirurgiske kniv? Åbenbart kan indtagelse af de rigtige fødevarer skubbe dig i den rigtige retning.

 

Vi skal kigge i havene

Østers er velkendte for at være et afrodisiaka. Hvis du skyller en masse af dem ned, kan det dig de nedre regioner et ordentlig boost. Ved et tidligere møde afholdt af American Chemical Society, afslørede forskere, hvordan dette bløddyr kan hjælpe dig med en bedre følelse i sengen. Undersøgelsen fandt frem til, at østers indeholder flere aminosyrer, der aktiverer øgede niveauer af sexhormoner,

 

George Fisher er professor i kemi ved Barry University. ”Jeg er forundret. Jeg har været en videnskabsmand i 40 år, og min research har aldrig genereret så stor interesse som for netop dette”, fortæller han. ”I århundrede har gammel ammestuesnak fortalt, at spiser man rå bløddyr – specifikt østers – vil det stimulere din libido. Men der har endnu ikke været nogen videnskabelig forklaring på, om det forekommer. Og i så fald, hvorfor. Vi tror, vores undersøgelse er det første videnskabelige bevis, som vil holde i retten”.

 

Når undersøgelsen viser, at denne fødevare styrker din libido, så virker det også til, at den kan give dig mere kraftfulde erektioner. Østers indeholder zink, hvilket er en kæmpe ingrediens, der findes i penis-forlængende og -forbedrende supplementer. Mineralet hjælper dig også med en sundere prostata og giver dig øget sædproduktion. Researchen er stadig i startfasen, så før der findes flere endegyldige svar, bør du undersøge de forskellige supplementer der findes.

Andre virkemidler

Dog findes der også nogle ret nemme tricks til, hvordan din penis kan se større ud, uden at du skal gøre så meget. Prøv disse tre råd:

 

  1. Trim dine hår – hvis din pik er begravet i en stor skov af kønsbehåring, så kan den faktisk se mindre ud, end den faktisk er.

 

  1. Tab vægt – Når ølvommen hænger over din penis, kan det give illusionen af, at din pik er mindre.

 

  1. Bliv fit – Selvom dette sidste trick ikke just gør pikken længere, så er det en god idé at komme i form. En fit krop får dig ikke blot til at føle dig mere attraktiv, men det vil også forbedre dit sexliv.

 

LÆS OGSÅ:

Her er den perfekte penis – ifølge 105 kvinder

7 ting, din slappe erektion fortæller dig

Sextips | Hvad du skal gøre, hvis du er for veludrustet

Klamydia | Her er de symptomer, du ikke bør ignorere

Klamydia er en af de mest almindelige former for seksuelt overførte infektioner i Danmark. Men kender du til symptomerne?

 

Klamydia er en seksuelt overført infektion (SOI) der kommer fra en lille bakterie ved navn chlamydia trachomatis.

Det er den mest almindelige SOI i Danmark og resten af Nordeuropa, og tallet af ramte vokser sig større år efter år. Et af de største problemer er, at klamydia ofte bliver refereret som den ”stille sygdom”, fordi den let kan spredes uden nogle former for tydelige symptomer. Hvis nogle symptomer dukker op, så opstår de normalt mellem en til tre uger efter infektionen fandt sted.

Men hos både mænd og kvinder kan symptomerne forsvinde efter blot få dage. Derfor er det ekstremt vigtigt at kende advarselstegnene, man skal holde øje med og få regelmæssige check-ups hos lægen.

Vi har tidligere besvaret nogle af dine mest pinlige seksuelle sundhedsspørgsmål, og her afslører vi de mest almindelige symptomer på klamydia hos mænd og kvinder. Husk, at hos FitnessNord beskæftiger vi os med trivsel og sundhed på alle planer.

 

Symptomer hos kvinder

Mindst 70% af kvinder med klamydia oplever overhovedet ingen symptomer. Hvis de endelig får symptomerne, så er de mest almindelige blandt disse:

  1. Smerte under vandladning
  2. Usædvanlig udflåd fra vagina
  3. Smerte i maven eller bækkenet
  4. Smerte eller blødning under sex
  5. Blødning efter sex
  6. Blødning mellem menstruationscyklusser
  7. Kraftigere menstruation end normalt

Hvis klamydia efterlades ubehandlet, kan det spredes til livmoderen og forårsage en alvorlig tilstand i form af underlivsbetændelse. Dette er en væsentlig årsag til ektopisk graviditet og infertilitet hos kvinder.

 

Symptomer hos mænd

Mindst halvdelen af alle mænd med klamydia bemærker heller ikke nogle symptomer. Hvis de får symptomer, er de mest almindelige:

  1. Smerte ved vandladning
  2. Hvid, skyet eller vandig udledning fra penissens spids
  3. Brænding eller kløe i urinrøret (røret, der fører urinen ud af kroppen)
  4. Smerter i testiklerne

Hvis klamydia efterlades ubehandlet, kan infektionen forårsage hævelse i bitestiklen (det rør, der fører sæden fra testiklerne) og testiklerne. Dette kan påvirke din fertilitet.

Hvis du oplever nogle af disse symptomer, skal du besøge din praktiserende læge, kønssygdomsklinik eller dit lokale hospitals afdeling for seksuelt overførte sygdomme så hurtigt som muligt.

Selvom du ikke har symptomer, skal du regelmæssigt kontrolleres, hvis du er seksuelt aktiv. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at alle under 25 bliver testet for klamydia en gang om året, eller hver gang du har en ny partner.

Testene for klamydia er blevet meget mere enkle, end de engang var. En test kan tages, hvor en bomuldssnip forsigtigt tørrer over de områder på, der kan være under risiko for infektion. Du kan også urinere i en beholder, som vil blive sendt til test, hvor du efterfølgende vil få resultatet.

 

LÆS OGSÅ:

Mandepatter | Hvad er det, og hvordan slipper du af med dem?

5 af de underligste seksuelle lidelser, mænd kan opleve

Sexfacts | 3 bivirkninger ved sex, du garanteret ikke kendte