Dette er den perfekte græskartærte opskrift til Halloween! Den har en sprød skorpe og et cremet græskarfyld mikset med masser […]
High Protein Cookie Dough
Lyder sund, proteinrig cookie dough for godt til at være sandt? Så skal du se med her. Kirsten Vange (@kirstenvange) […]
Protein Bananboller
Alle elsker hjemmebagte boller! Men Kirsten Vange (@kirstenvange) har lavet nogle, som er next level – de er proteinrige, og […]
Protein Pandekager med Whey Isolate
Forbered dig på en dag med masser af vilde oplevelser med denne low fat, high protein power pack breakfast! Ingredienser: […]
Peanutbutter Kugler Uden Sukker
Disse Peanutbutter Kugler smager næsten for godt til at være sandt. Vores ambassadør Sofie Hvillum (@sofiehvillum) har været kreativ i […]
Havregrynskugler med Ragnarok Protein
Vores seje ambassadør Sissel Erikson (@sisselerikson) har mikset nogle utroligt lækre og sunde havregrynskugler, som er perfekte som snacks i […]
MASS GAINER BROWNIES
Brownies behøver ikke være et no-go. Dette alternativ med sødekartofler vil give dig maksimum tilfredsstillelse med minimum fedt. Sha-whoop-de-whoop! Ingredienser: […]
Peanut Butter Energy Balls
Har du brug for et boost? Disse energy balls er proppet med energi og vil give dig et ordentligt boost […]
Søvn | Søvnproblemer? Her er 12 fødevarer, der hjælper med at sove
Har du søvnproblemer? Du er ikke den eneste. Næsten 46 procent af danskerne lider af søvnproblemer. At vende og dreje […]
Kroppen | 7 fejl du begår, der kan svække immunforsvaret (og hvordan du fikser dem)
Coronavirussen lægger stadig alt øde, og influenza-sæsonen er stadig i fuld gang, og immunforsvaret har aldrig været vigtigere. Immunforsvarets styrke […]