April er kommet, dagene er så småt blevet længere, og vi sidder stadig fast derhjemme. Du sidder nok og keder […]
Apps | 10 trænings apps, der gør træning derhjemme meget lettere
Klar til at forbrænde fedt, bygge muskelmasse og være fit derhjemme? Så læs med her. For mens barer, restauranter og […]
Isolation | Sådan undgår du at blive ramt af cabin fever derhjemme
Mens coronavirussen har omdannet verdens gader til mennesketomme, er der en anden fare, der spreder sig indenfor. For som karantænedagene […]
Opskrifter | 6 kreative opskrifter du kan lave med dåsetun
Dåsetun. Selv ordet dåsetun lyder kedeligt, og ikke noget der inspirerer mange opskrifter. Hvor mange opskrifter med dåsetun kender du […]
Workouts | 10 effektive øvelser uden udstyr du kan lave derhjemme
Du har sandsynligt tænkt over, hvordan du skal træne, mens du sidder på sofaen i disse dage og binge-watcher Netflix. […]
#Quarantine15 | Hashtagget du for alt i verden ikke må bukke under for
Der er få ting, der kan sprede sig så hurtigt som den verdensplagende coronavirus. Men en af dem er specifikke […]
Workouts | 20-minutters træning derhjemme, der kun kræver trapper
Når det kommer til traditionelle trappe-workouts, så er en trappemaskine klart det optimale valg af redskab. Men hvis du ikke […]
Coronavirus | Mundbind, gummihandsker og 6 andre myter om sygdomsspredning, du bør vide
Med influenzasæson på hæld, men spredning af den nye coronavirus i flor, er hygiejne blevet det store samtaleemne. Fra at […]
Workouts | 15-minutters workout derhjemme, der brænder fedt og træner styrke
En gang imellem kan man godt nå at få en hurtig træning ind, selvom man er presset med tid. Eller […]
Fødevarer | Peanutbutter – her er alt, hvad du skal vide om indholdet
Peanutbutter, eller jordnøddesmør, er et smørbart produkt, der er populært overalt i verden. Uanset som du er barn eller voksen, […]