Et lille lager fyldt med fødevarer der har lang holdbarhed, er noget enhver husstand bør have. Så har du nemlig, […]
Workouts | 9 effektive øvelser, du kan lave derhjemme med træningsudstyr, du allerede har
April er kommet, dagene er så småt blevet længere, og vi sidder stadig fast derhjemme. Du sidder nok og keder […]
Apps | 10 trænings apps, der gør træning derhjemme meget lettere
Klar til at forbrænde fedt, bygge muskelmasse og være fit derhjemme? Så læs med her. For mens barer, restauranter og […]
Isolation | Sådan undgår du at blive ramt af cabin fever derhjemme
Mens coronavirussen har omdannet verdens gader til mennesketomme, er der en anden fare, der spreder sig indenfor. For som karantænedagene […]
Opskrifter | 6 kreative opskrifter du kan lave med dåsetun
Dåsetun. Selv ordet dåsetun lyder kedeligt, og ikke noget der inspirerer mange opskrifter. Hvor mange opskrifter med dåsetun kender du […]
Workouts | 10 effektive øvelser uden udstyr du kan lave derhjemme
Du har sandsynligt tænkt over, hvordan du skal træne, mens du sidder på sofaen i disse dage og binge-watcher Netflix. […]
#Quarantine15 | Hashtagget du for alt i verden ikke må bukke under for
Der er få ting, der kan sprede sig så hurtigt som den verdensplagende coronavirus. Men en af dem er specifikke […]
Workouts | 20-minutters træning derhjemme, der kun kræver trapper
Når det kommer til traditionelle trappe-workouts, så er en trappemaskine klart det optimale valg af redskab. Men hvis du ikke […]
Coronavirus | Mundbind, gummihandsker og 6 andre myter om sygdomsspredning, du bør vide
Med influenzasæson på hæld, men spredning af den nye coronavirus i flor, er hygiejne blevet det store samtaleemne. Fra at […]
Workouts | 15-minutters workout derhjemme, der brænder fedt og træner styrke
En gang imellem kan man godt nå at få en hurtig træning ind, selvom man er presset med tid. Eller […]