Okay, julen er lige rundt om hjørnet og sammen med den, kommer overfloden af mad, og det gør det svært […]
Løb | 10 tips, til at løbe udenfor når det er koldt
Nogle gange kan det virke som om, at årstiderne ændrer sig over en nat. Den ene dag spæner du afsted […]
Workout | Old-school-måder at træne din sixpack på
En sixpack er meget mere end blot et symbol på, hvor fit og muskuløs du er. De er essentielle, når […]
Video | Lav den perfekte smoothie-skål baseret på dit stjernetegn
En smoothie, der er perfekt til dig baseret på dit stjernetegn? Få din morgenmad til at passe til din personlighed. […]
Kost | Undersøgelse viser, at pasta ikke får dig til at tage på
Diæter med fokus på et lavt indhold af kulhydrater, såsom Whole30 og Keto, er meget populære. Mange antager, at du […]
Dating | Dogfishing er den nye datingtrend. Men er det en big deal?
Move over, breadcrumbing, der er et nyt udtryk, som har fundet vej ind i datingordbogen: Dogfishing. Dogfishing er, når online […]
Kosttilskud | Top 6 fordele ved at tage kollagentilskud
Kollagen er den vigtigste komponent i bindevæv, der udgør flere kropsdele, inklusive sener, ledbånd, hud og muskler og har mange […]
Lækker Detox Smoothie – Det perfekte morgenboost
Er du også vild med at starte dagen med en forfriskende smoothie? Udover avocado og spinat får du her en […]
Krop | Hjælp til strækmærker: 5 metoder, du skal prøve derhjemme
Strækmærker, også kaldet striae, udvikles, når din hud hurtigt skifter form på grund af vækst eller vægtøgning. Det er mindre […]
Fitnessnord Naturals – Havregryn med Gojibær og Peanutbutter
Med Fitnessnord Naturals får du lækre og sunde produkter til din smoothie, havregrød eller shake. Alle produkterne består af naturingredienser, […]
Fitnessnord Naturals – Havregryn med Æble og Peanutbutter
Trænger du til at tilføje lidt ekstra lækkerier til din havregryn? Eller bare generelt til mere superfood i din hverdag? […]
Sundhed | Mød chlorella, den lille alge med de store fordele
Dine grønne smoothies bliver meget bedre, hvis du begynder at tilføre lidt alger. Mens spirulina er et supplement, som mange […]