Du kender måske allerede den prikkende fornemmelse i kroppen, som du får af Beta-alanin? Her får du al den information […]
Lårmuskler | 6 Øvelser til Store Lårbasser
Uanset om du ønsker at øge din atletiske ydeevne, øge din styrke, eller bare at se bedre ud, så er […]
Dragon Flags | Få en Mavemuskler som Bruce Lee
Byg en seriøs sixpack med Bruce Lee’s favorit øvelse, Dragon Flags. Når vi nævner Dragon Flags, bliver vi nød til […]
Hvad er kreatin?
Hvad er kreatin? Kreatin er en energikilde, der produceres naturligt af 3 aminosyrer i leveren, nyren og bugspytkirtlen. Andelen af […]
Hvad er weight gainer?
Hvad er weight gainer? Som navnet antyder er weight gainer et kosttilskud, der har til formål at øge din vægt. […]
Kosttilskud | Hvad er proteinpulver?
Hvad er proteinpulver? Proteinpulver udvindes fra proteinholdige fødevarer ved at isolere proteinet og frasortere større mængder af eksempelvis kulhydrater og […]