Kirsten Vange er kreativ i køkkenet, så du ikke behøver være det. Du skal blot tjekke hendes nemme opskrifter ud, og så er det ellers ligetil.
Måske har du allerede prøvet den lækre opskrift på bananbrød med Whey 100%.
Men nu er hun altså tilbage og har lavet lækre bounty proteinkugler – endnu engang med Fitnessnords eget proteinpulver. Hvilket gør dem til den ultimative proteinsnack – og så er de helt uden sukker.
Du får opskriften her:
50 g Fitnessnord Vanilla Milkshake Protein Powder
30 g sødemiddel
50 kokosmælk (den cremede del)
50 g kokosmel
30 g kokosfibre (eller mere kokosmel)
Vaniljedråber
0,5 banan
70 g sukkerfri chokolade
Kokosflager
Sådan gør du:
1. Mix alle ingredienserne sammen undtagen chokoladen og kokosflagerne.
2. Rul små kugler ud af dejen.
3. Sæt dem i køleskabet.
4. Smelt chokoladen.
5. Rul alle kuglerne i den smeltede chokolade og top dem med kokosflagerne.
6. SPIS!
Så nemt kan det gøres. God fornøjelse.
For yderligere inspiration og lækre foodporn-billeder så tjek Kirstens instagram ud her: @kirstenvange
LÆS OGSÅ:
Træning og kost | De 7 bedste madvarer til hurtig recovery
