Ja, tag du bare løbebåndet LIGE ved siden af mig. Det er slet ikke mærkeligt!
Hvilke ting irriterer dig, når du er i træningscenteret? Vi har samlet en liste over nogle af de mest almindelige ting, der kan sætte vores pis i kog.
-
Enten bruger du en maskine, eller bruger du din telefon. Du KAN ikke gøre begge dele, når der står folk og venter.
Det er værdifuld ejendom, og vi er ret sikre på, at Instagram stadig findes, når din træning er ovre.
-
Lad være med at vælge konditionsmaskinen lige ved siden af en anden, hvis der er en million andre ledige!
Er alle andre maskiner usynlige? Spørger bare.
-
Lad de irriterende kommentarer om korrekt form være. Seriøst.
Jeg husker ikke at have bestilt en personlig træner, men tak?
-
At bruge håndklæde er ikke til forhandling!
Resten af centeret har ikke bedt om en sved-buffet
-
Tør området af efter brug
Jeg gider ikke træne i en pøl af min egen røvsved, så gider da bestemt ikke din!
-
Fitnesscenteret er ikke et sted, hvor du skal samle folk op. Seriøst, lad folk træne i fred.
Hør her, hvis du virkelig gerne vil score en person, så vent i det mindste, til vægtstangen ikke hænger og dingler over personens hoved.
-
..Og drop sludderen (og telefonopkaldene) i de travle områder
Jeg er ret ligeglad med, hvor træls Susanne var på kontoret i dag. Jeg vil meget hellere bede om de frivægte, du står og blokerer.
-
Lad være med at hamstre alle de vægtplader og frivægte, som du ikke skal bruge med det samme.
Ja tag da endelig dem alle. Der er ikke andre der skal bruge dem. Det er helt cool.
-
Og seriøst – sæt dem tilbage efter brug.
Det er virkelig ikke raketvidenskab.
-
Der skal absolut ikke tisses i badene!!
DU VED SELV, HVEM DU ER!
-
Når du skal have vand fra hanen, så tag et par slurke og gå videre.
Ellers er der opfundet sådan en smart ting, der hedder en flaske. Prøv den!
-
At tjekke dig selv ud og tage spejl-selfies foran en person, der er i gang med et sæt er IKKE cool.
Der findes andre steder til det. SÅ MANGE andre steder.
-
Hvis nogens ting ligger på en bænk, så spørg venligt, om de er færdige. Inden du rykker det!
Ja, der findes folk, der kræver ejendommen. Men det handler om høflighed.
-
Men hvis deres ting har været der mere end 10 minutter, så er det fair game.
Så fister. Så er tiden omme.
-
Hvis du går på toilet, så vask dine hænder med sæbe. INDEN du går tilbage til vægtene.
PLEASE mennesker. Please!
-
Og sidst men ikke mindst: Lad os minimere grynten, skrigene og at smide vægtene hårdt på jorden.
Jaja, lidt grynten er nødvendigt, men at skrige og smide med vægte, er hvad man kalder dramatisk.
… Jaja – og husk nu lige at tage denne artikel med et gran salt, ik? 😉
LÆS OGSÅ:
16 typer, du ser i fitnesscenteret – Del 1
16 typer, du ser i fitnesscenteret – Del 2
10 tips, du bør følge, inden du melder dig ind i et nyt træningscenter
