Hvorfor er min pre-workout krystalliseret?
Hvis du læser dette, så har du sikkert fået fat i en pre-workout, der er begyndt at klumpe/krystallisere. Hvis det er tilfældet, så er du måske bekymret for, om den er sikker at bruge, og om den stadig er effektiv.
Nogle af de mest almindelige spørgsmål finder du derfor lige her:
Hvorfor er min pre-workout krystalliseret/klumpet sammen?
Pre-workout lavet af naturlige ingredienser, har en større tendens til at klumpe sammen fremfor pre-workout bestående af kemikalier og kunstige sødemidler.
Det er fordi, visse ingredienser i pre-workout absorberer fugt fra luften, hvilket resulterer i, at produktet klumper sammen.
Er krystalliseret pre-workout stadig sikkert at bruge, og er det stadig lige så effektivt?
Krystallisering påvirker ikke sikkerheden, kvaliteten eller effektiviteten af produktet, men ved første øjekast kan det se uappetitligt ud, og det kan være irriterende at skulle pulverisere blandingen selv ved at hakke klumperne i stykker eller ryste produktet godt.
Er klumpet pre-workout sikkert at bruge?
Klumpet pre-workout er sikkert at bruge, men da det ikke nødvendigvis ser lige så appetitligt ud som fint pulver, er din bekymring helt forståelig.
Som nævnt tidligere absorberer pre-workout fugt fra omgivelserne, og det kan være svært at dosere den rigtige mængde, når det er klumpet sammen, hvilket kan føre til, at man måske får for meget.
Derfor kan det være en god idé at forsøge at pulverisere klumperne igen, hvis muligt.
Hvordan kan man fjerne klumper fra pre-workout?
Hvis du ønsker at minimere mængden af klumper, kan du prøve nogle af disse tips:
Blender: Dette er formentlig den mest effektive måde at håndtere klumpet pre-workout på. Hvis du putter din klumpede pre-workout i en blender, kan du blende, indtil det er pulveriseret igen, men er det meget hårdt, så pas på at du ikke ødelægger din blender.
Kniv/gaffel: Opbryd klumperne med en kniv eller gaffel, men vær forsigtig så du ikke kommer til at skade dig selv.
Shake,shake,shake: Dette kan du også gøre for at forebygge klumper i første omgang, og det er særligt en god idé at gøre hver gang inden brug, hvis du ikke bruger din pre-workout så ofte.
